Presentamos el Set Spheres de Adalet: Tu Aliado para Fortalecer el Suelo Pélvico

¡Nuevas incorporaciones a la familia Adalet! Te presentamos el Set Spheres, un conjunto de bolas Kegel diseñadas con silicona de alta calidad, ideales para ejercitar tus músculos vaginales de manera segura y efectiva. Este set incluye dos bolas, cada una con un peso específico que te permitirá adaptar tu entrenamiento a tus necesidades personales.

¿Por qué es fundamental ejercitar el suelo pélvico?

El suelo pélvico está compuesto por los músculos que sostienen nuestros órganos internos. Estos músculos pueden debilitarse debido a diversos factores en la vida cotidiana, como el embarazo, un estilo de vida sedentario o la menopausia. Al fortalecer estos músculos, no solo previenes problemas como la incontinencia urinaria, sino que también mejoras la calidad y la intensidad de tus orgasmos.

Consejos para su uso:

Antes de comenzar, asegúrate de limpiar las bolas con un limpiador adecuado para juguetes sexuales, lo que ayudará a mantener su calidad y durabilidad. Si eres nueva en esto, te recomendamos empezar con la bola más ligera (25 g), que tiene un diseño redondeado para facilitar su inserción y cuenta con un cordón de silicona para una extracción sencilla.

Encuentra una posición cómoda, ya sea en la cama o sobre una esterilla, e introduce las bolas a unos 2 cm de la entrada vaginal. Si lo deseas, puedes aplicar un poco de lubricante a base de agua para facilitar la inserción. Es crucial que te sientas relajada; controla tu respiración y permite que los músculos vaginales se aflojen.

Una vez que te sientas cómoda con la bola más ligera, puedes avanzar a la bola doble (45 g). Asegúrate de que al cambiarla, la bola anterior no te cause ninguna molestia.

Ejercicios recomendados:

Para realizar los ejercicios correctamente, es importante mantener una consistencia en el tiempo de uso. Por ejemplo, si realizas contracciones durante 3 segundos, descansa durante 3 segundos. No dudes en tomarte el tiempo necesario entre cada contracción; lo más importante es avanzar a tu propio ritmo.

Se sugiere realizar una serie diaria de 10 repeticiones; sin embargo, comienza poco a poco hasta alcanzar este objetivo.

Instrucciones de Uso:

Con la bola colocada en la vagina, contrae los músculos como si intentaras detener el flujo urinario.

Mantén la contracción entre 2 y 10 segundos (ajusta según tus necesidades) mientras respiras profundamente.

Exhala y relaja los músculos durante el mismo tiempo que mantuviste la contracción.

Características:

Set compuesto por 2 bolas Kegel

Cordón suave de silicona

Silicona premium

Diseño ergonómico

Fácil inserción y extracción

Impermeables

Pesos y Medidas:

Bola doble: 19 cm x 3.2 cm - 45 g

Bola única: 14 cm x 3.2 cm - 25 g

¡Empieza hoy mismo tu viaje hacia un suelo pélvico más fuerte con el Set Spheres de Adalet!